Yellow tea Benefits: सेहत के लिए फायदेमंद होती है यलो टी, ब्लैक टी की जगह कर सकते है इस्तेमाल

लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों अधिकतर लोग ग्रीन टी और ब्लैक टी का सेवन करते हैं जो टेस्ट के साथ-साथ सेहत को भी फायदा पहुंचाती है। हम आपको बता दें कि आप ब्लैक टी और ग्रीन टी की जगह येलो टी का भी उपयोग कर सकते हैं जो कैमेलिया साइनेंसिस पौधे की पत्तियों से बनाई जाती है। आज हम आपको येलो टी के सेवन से होने वाले हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में बताने जा रहे हैं।

1.आयुर्वेद के अनुसार येलो टी में पॉलीफेनोल्स तत्व होते हैं, जो दिल को रोगों से सुरक्षित रखने में मददगार होते है। रोजाना येलो टी का सेवन करने से हार्ट प्रॉब्लम्स दूर रहती है।
2. दोस्तो येलो टी का नियमित सेवन शरीर में चर्बी की मात्रा को कम करने में भी सहयोग देता है। बता दे कि येलो टी में मौजूद लिपिड मेटाबोलिज्म में सुधार करके वजन दोगुनी गति से कम करते हैं।
3. येलो टी का सेवन इमिनिटी पावर को भी बढ़ाता है जो बीमारियों को दूर रखता है।