Halitosis problem: मुंह की दुर्गंध से पाना चाहते हैं छुटकारा, तो इन आयुर्वेदिक नुस्खों का ले सहारा
लाइफस्टाइल डेस्क। अक्सर मुंह से आने वाली दुर्गंध की वजह से लोगों को शर्मिंदगी का सामना करना पड़ जाता है। इस कारण मुंह से आने वाली दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह के टूथपेस्ट का इस्तेमाल करते हैं लेकिन खास फायदा नहीं हो पाता है। आज हम आपको मुंह की दुर्गंध से राहत पाने के आयुर्वेदिक उपाय बताने जा रहे हैं।
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1.आयुर्वेद के अनुसार दही का सेवन करने से मुंह से आने वाली दुर्गंध की समस्या समाप्त हो जाती है क्योंकि दही खाने से मुंह में अच्छे जीवाणु जन्म लेते हैं, जिससे की बुरे जीवाणुओं की संख्या कम हो जाती है और मुंह से आने वाली दुर्गंध की समस्या समाप्त हो जाती है।
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2.मुंह आने वाली दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए आप दालचीनी और अदरक का सेवन भी कर सकते हैं।
3.आयुर्वेद के अनुसार खाना खाने के बाद नियमित रूप से सौंफ खाने से मुंह से दुर्गंध आना समाप्त हो जाती है।
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