Tongue Burn: जल्दी में गर्म खाना खाने से जीभ जल गई है तो इन 5 तरीकों से करें उपचार
हमें हर चीज की जल्दी है। इस भागदौड़ के बीच हम चाय-कॉफी खाने या पीने जैसे काम बहुत तेजी से करने जाते हैं और फिर मुंह जल जाता है। क्योंकि आप नहीं जानते कि खाना कितना गर्म है। एक बार जब जीभ पर इतनी जोर से चोट लग जाती है, तो अगले 2-3 दिनों तक कोई सुधार नहीं होता है।
यह कहानी अक्सर बच्चों के साथ होती है। इसलिए अगर जल्दबाजी में खाते-पीते समय चक्कर आने लगे तो इन उपायों को आजमाएं। जली हुई जीभ (जंगी जीभ पर घरेलू उपचार) ठंडी हो जाएगी और जल्दी आराम मिलेगा। गर्म खाना खाने के बाद अक्सर जीभ और गले में दर्द होता है।
इन दोनों जगहों के दर्द को कम करने के लिए दही और चीनी एक साथ खाएं। लेकिन दही ज्यादा खट्टा नहीं होना चाहिए। नहीं तो और परेशानी हो सकती है। अगर आपको सर्दी-जुकाम है तो तुरंत ठंडी आइसक्रीम खाने से भी राहत मिल सकती है। इसके लिए प्लेन वैनिला, आम, पिस्ता, आइसक्रीम का गुलकंद फ्लेवर चुनें।
अन्य मिश्रित स्वाद गले में जलन पैदा कर सकते हैं। पुदीने की पत्तियों में मौजूद तत्व जीभ की सूजन को कम करने में मददगार हो सकते हैं। इसके लिए पुदीने की पत्तियों को धोकर साफ कर लें। इसे एक बाउल में डालकर थोड़ा सा फेंटें। इन पत्तों में थोड़ा सा शहद मिलाएं और मिश्रण को चबाएं। प्रभावित क्षेत्र में ठंडक महसूस होगी।
