Skin Care Tips: सनबर्न को ठीक करेंगे ये उपाय, बस अपना कर देखें !
गर्मी के मौसम में बाहर निकलना आसान नहीं है। गर्मी की वजह से हमें कई तरह की परेशानियां हो सकती है। हमारी स्किन को भी चिलचिलाती धुप से नुकसान पहुँचता है। इसके अलावा धुल मिट्टी से स्किन और खराब हो जाती है। आज हम आपको सनबर्न से स्किन को बचाने के उपाय बताने जा रहे हैं।
1. गर्मी के मौसम में धूप के दौरान घर से निकलना अवॉइड करें और घर से बाहर निकलते वक्त अपने चेहरे और हाथों को अच्छे से कवर कर लें।
2. सनबर्न से बचने के लिए अपनी स्किन को मॉइस्चराइज करें। जब भी घर से निकलें तो सनस्क्रीन जरूर लगाएं। जिनमे एंटीऑक्सीडेंट्स के अलावा विटामिन सी और विटामिन ई की मात्रा अधिक हो।
3. गर्मी के दिनों में भरपूर पानी पिएं। पानी पीने से त्वचा हाइड्रेट रहती है और सनबर्न काम होता है।
4. धूप से आने के थोड़ी देर बाद जिस जगह पर धूप का असर दिखे, वहां बर्फ से सिंकाई करनी चाहिए।
5. एक कप पानी को उबालकर इसमें दो ग्रीन टी बैग्स डालें। जब पानीठंडा हो जाए तो कॉटन को आप इस पानी में डिप करें और प्रभावित जगहों पर लगाएं।
