Health tips: शुगर रोग में फायदेमंद होती है यह चाय, जानिए बनाने का सही तरीका

लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों वर्तमान में अधिकतर लोगों को शुगर की समस्या होने लगी है जो धीरे-धीरे बढ़ती ही जाती है। आज हम आपको एक ऐसी चाय के बारे में बताने जा रहे है, जिसे लाइफस्टाइल में शामिल करने पर धीरे-धीरे शुगर लेवल कम हो जाता है। जी हां दोस्तों आज हम आपको जिनसेंग की चाय के बारे में बताने जा रहे हैं जो शुगर की समस्या में फायदेमंद साबित होती है। इस चाय को घर पर बनाने के लिए आप किसी भी बर्तन में एक कप पानी गर्म करके इसमें थोड़ी जिनसेंग डालकर उबाले। इसके बाद आप इसमें एक छोटी चम्मच सादा चायपत्ती डालकर चाय को अच्छे से कड़क हो जाने तक पकाले और एक कप में छानकर पी ले। रोजाना इस चाय का सेवन करने से शुगर लेवल धीरे-धीरे कम होने लगता है।