stomach relief tips: पेट में गैस की समस्या से राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, मिलेगी राहत
लाइफस्टाइल डेस्क। फास्ट फूड और ऑयली चीजों का खानपान धीरे धीरे बढ़ता जा रहा है, जिस वजह से लोगों के पेट में गैस की समस्या भी बनने लगी है साथ ही सही समय पर खाना नहीं खाने से भी पेट में गैस बनने की समस्या शुरू हो जाती है। अक्सर लोगों को पेट में गैस बनने से काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है, इसलिए इससे छुटकारा पाने के लिए वह अंग्रेजी दवाइयों का इस्तेमाल करते हैं लेकिन इनसे खास फायदा नहीं हो पाता है। आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं, जिनका इस्तेमाल करने से पेट में गैस बनने की समस्या से आपको तुरंत राहत मिलेगी।
1.पेट में गैस की समस्या बार बार होने पर आप रोज सुबह खाली पेट नीबू के रस में 1 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर पेट पी लेे। इससे पेट में गैस बनने की समस्या जड़ से समाप्त हो जाएगी।
2.पेट में गैस बनने पर आप दूध में काली मिर्च मिलाकर पी सकते हैं। इससे आपको तुरंत राहत मिलेगी।
3.पेट में गैस बनने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप छाछ में काला नमक और अजवाइन मिलाकर पी ले।
