Health News: कब्ज की समस्या को दूर कर देगा जीरा का यह अचूक उपाय, जाने इस्तेमाल करने का तरीका

लाइफस्टाइल डेस्क। वर्तमान के खान-पान के कारण आज अधिकतर लोगों को कब्ज की समस्या होने लगी है। दोस्तों आयुर्वेद में कब्ज की समस्या को जड़ से समाप्त करने के कई तरीके बताए गए हैं। जीरा का उपयोग करके भी कब्ज की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। दोस्तो आयुर्वेद के अनुसार कब्ज की समस्या से छुटकारा पाने के लिए जीरा, काली मिर्च, सोंठ और कड़ी पत्ते के पाउडर को बराबर मात्रा में मिलाकर इसमें स्वादानुसार नमक डालकर घी में पकाएं और इसका चावल के साथ सेवन करें। यह कब्ज की समस्या को दूर करेगा, साथ ही आपके पेट को भी साफ रखेगा।