Constipation problem: कब्ज की समस्या को जड़ से समाप्त कर देगा यह नेचुरल नुस्खा

लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों वर्तमान में ज्यादातर लोगों का खान पान खाने का तरीका बिल्कुल बदल चुका है। हम आपको बता दें कि वर्तमान में ज्यादातर लोग फास्ट फूड और तला भुना खाना ज्यादा पसंद करने लगे हैं, जिस कारण उन्हें कई तरह की शारीरिक परेशानियां भी झेलनी पड़ जाती है। दोस्तों आजकल के खानपान की वजह से अधिकतर लोगों को कब्ज की समस्या होने लगी है, जिस कारण पेट में दर्द भी होने लगता है। दोस्तों वैसे तो अधिकतर लोग कब्ज की समस्या से छुटकारा पाने के लिए कई तरह की अंग्रेजी दवाइयों और सिरफ का उपयोग करते हैं, लेकिन वह खास रिलीफ नहीं दे पाती है। आयुर्वेद में कब्ज की समस्या को जड़ से समाप्त करने के कई देसी तरीके बताए गए हैं, जिनका निरंतर उपयोग करने पर कब्ज की समस्या दूर हो जाती है। दोस्तो आयुर्वेद के अनुसार रोजाना सुबह उठने के बाद एक गिलास गुनगुने पानी में नींबू का रस और काला नमक मिलाकर पीने से धीरे-धीरे कब्ज की समस्या जड़ से समाप्त हो जाती है।