पेट के लिए फायदेमंद साबित होती है ये 3 चीजें, एसिडिटी और पेट दर्द की समस्या रहती है दूर
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लाइफस्टाइल डेस्क। तली भुनी चीजों का अधिक सेवन करने के कारण अक्सर पेट में एसिडिटी और पेट दर्द होने की समस्या होने लगती है। दोस्तों गर्मियों में पेट दर्द और एसिडिटी की समस्या ज्यादा होने लगती है। आज हम आपको पेट दर्द और एसिडिटी की समस्या से छुटकारा पाने के टिप्स बताए जा रहे हैं।
1.आयुर्वेद के अनुसार रोजाना सुबह गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर सेवन करने पेट दर्द, एसिडिटी की समस्या दूर रहती है।
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2.दोस्तो रोजना खाने के बाद अजवाइन को गर्म तवे पर सेंककर इसमें काला नमक मिलाकर जरूर खाएं। यह आपको पेट की समस्या से आराम देगा।
3.आयुर्वेद के अनुसार रोजाना खाना खाने के बाद आधा चम्मच सौंफ ले। दोस्तो यह पेट की समस्या से निजात दिलाने के लिए बहुत फायदेमंद है।
