ना फल ना सब्जी इम्यूनिटी बढ़ाने का रामबाण इलाज है इस पत्ते की बनी जूस ,जानिए पीने का सही तरीका
रोना वायरस से बचने के लिए इम्यूनिटी स्ट्रांग होना बहुत जरूरी है। ऐसा इसलिए क्योंकि कोरोना का असर उन लोगों पर ज्यादा होता है, जिनका इम्यून सिस्टम कमजोर होता है , वैसे तो इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खाने पिने का ध्यान रखें जरुरी है लेकिन आज हम आपके लिए गिलोय के रस का घरेलु उपाय लेकर आए है जो ना सिर्फ इम्यून सिस्टम को कोरोना से लड़ने के लिए मजबूत बनाएगी बल्कि बीमारियों को भी आपके शरीर से कोसों दूर रखेगी।
रोजाना सुबह खाली पेट इसका सेवन शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मददगार साबित होगा। साथ ही शरीर को नुकसान देने वाले बैक्टीरिया और इंफेक्शन को दूर करने में भी यह काफी कारगर है।
औषधीए गुणों के अलावा इसमें कैल्शियम, प्रोटीन, फॉस्फोरस जैसे पौष्टिक तत्व भी पाए जाते हैं। इसके अलावा इसके तनों में स्टार्च की भी अच्छी मात्रा होती है, जो इम्यूनिटी बढ़ाने में काफी मददगार है। इसलिए कोरोना टाइम में इसका सेवन हर दिन करे।
