दिवाली, प्रकाश का त्योहार है, हमारे जीवन से अंधकार को दूर करने का त्योहार है। इस साल 24 अक्टूबर को लोगों के घर दीयों और दीपों से जगमगाएंगे, क्योंकि इस दिन पूरे देश में दिवाली का त्योहार मनाया जाएगा। हिंदू धर्म के अनुसार यह धनतेरस से शुरू होकर भाईबिज तक चलता है। दिवाली के दौरान, जिसे भारत में सबसे बड़ा त्योहार माना जाता है, लोग अपने घरों, कपड़ों और अच्छे भोजन को सजाकर मनाते हैं। माना जाता है कि इस दिन भगवान गणेश और देवी लक्ष्मी की पूजा की जाती है और उसके बाद ज्यादातर लोग पटाखे फोड़ते हैं।

पटाखे फोड़ना उत्सव का एक तरीका हो सकता है, लेकिन इसके नुकसान भी हैं। क्या आप जानते हैं कि पटाखों से मधुमेह रोगियों को खतरा है? यहां हम आपको कुछ ऐसी बातें बताने जा रहे हैं जिन्हें ध्यान में रखकर आप इस दिन को और खास बना सकते हैं। दिवाली पर इन बातों का रखें ध्यानजिन लोगों को शुगर की समस्या है या जिन्हें मधुमेह है, उन्हें पटाखों का प्रयोग सावधानी से करना चाहिए, क्योंकि किसी भी तरह का घाव आसानी से नहीं भरता है। अस्थमा के मरीजों को गलती से भी पटाखे नहीं फोड़ने चाहिए। इस दिन ऐसी व्यवस्था करनी चाहिए कि उन्हें घर से बाहर न निकलना पड़े।

क्योंकि पटाखों से निकलने वाला धुआं या गैस अस्थमा अटैक का कारण बन सकता है। पटाखे फोड़ते समय इस बात का ध्यान रखें कि जिस जगह पर आप पटाखे फोड़ रहे हैं वह जगह खुली हो। इसके अलावा ढीले कपड़े पहनें और सिंथेटिक कपड़े पहनना बिल्कुल भी न भूलें। अगर आप दिल के मरीज हैं तो दिवाली के मौके पर आपको अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए। सुरक्षित रहने के लिए पटाखे फोड़ने से बचें और जितना हो सके दूर बैठकर त्योहार का आनंद लें।

पटाखों से प्रदूषण का स्तर बढ़ जाता है और ऐसे में त्वचा को भी नुकसान उठाना पड़ता है। ऐसे में त्वचा को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है। त्वचा पर नारियल का तेल लगाएं और खूब पानी पिएं। सामान्य दिनों में भी आपको कम से कम 3 लीटर पानी पीना चाहिए। पटाखों से निकलने वाला धुआं और गैस आंखों में जलन या जलन पैदा कर सकता है। ऐसे में अपनी आंखों के बीच में पानी से धोएं और कम से कम आतिशबाजी करें।

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