Health care: पेट के बल सोने से हो सकती है कई स्वास्थ्य समस्याएं, जानिए
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लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों सोते समय कुछ गलतियां करने से भी कई स्वास्थ्य समस्याये हमे घेरने लगती है। दोस्तो आयुर्वेद की मानें तो सोने की सही पोजीशन भी हमें कई सेहतमंद फायदे और नुकसान देती है। आयुर्वेद के अनुसार पेट के बल सोने से हमें कई समस्याओं से जूझना पड़ सकता है। आज हम आपको पेट के बल सोने से होने वाले होने वाले गंभीर नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं।
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1.दोस्तों आयुर्वेद के अनुसार पेट के बल सोने से कमर दर्द की समस्या होने लगती है, क्योंकि इस पोजीशन में सोने पर रीड की हड्डी सामान्य आकार में नहीं रहती है।
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2.दोस्तों पेट के बल सोने से पाचन संबंधित समस्याएं भी बढ़ने लगती है।
