Skin Care: गर्मी में स्किन रैशेज और घमौरियों से मिलेगा छुटकारा, बस आजमाएं ये होम रेमेडीज
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अप्रैल आ गया है और मौसम काफी गर्म होने लगा है। जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, त्वचा संबंधी समस्याएं भी बढ़ने लगती हैं। गर्मियों की गर्मी के दौरान, सूरज की रोशनी और पसीने के संपर्क में आने से अक्सर चकत्ते और त्वचा में जलन होती है, जो वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए एक आम समस्या हो सकती है। इसलिए, जैसे ही गर्मियां शुरू होती हैं, आप त्वचा की समस्याओं को दूर करने और त्वचा को तरोताजा करने का दावा करने वाले प्रोडक्ट्स के कई विज्ञापन देख सकते हैं। फिलहाल, आप कुछ नेचुरल रेमेडीज़ से रैशेज और त्वचा की जलन से राहत पा सकते हैं।
गर्मियों में ज्यादा पसीना आने से त्वचा पर बैक्टीरिया पनप जाते हैं, जिससे खुजली, रैशेज और जलन होने लगती है। तो आइए जानें कि घरेलू उपायों से त्वचा की इन समस्याओं से कैसे बचा जा सकता है और राहत कैसे पहुंचाई जा सकती है।
चंदन पाउडर और मुल्तानी मिट्टी से लाभ
चकत्तों और जलन को रोकने या राहत पाने के लिए मुल्तानी मिट्टी को आवश्यकतानुसार पानी में भिगोएँ। डेढ़ से दो घंटे बाद इसे पानी से निकाल लें और इसमें एक बड़ा चम्मच चंदन पाउडर डालकर अच्छी तरह मिला लें। इस पैक का इस्तेमाल आप अपने पूरे शरीर के साथ-साथ चेहरे पर भी कर सकते हैं। मुल्तानी मिट्टी और चंदन का ठंडा प्रभाव राहत प्रदान करता है और चकत्ते और जलन से छुटकारा पाने में मदद करता है। यह पैक त्वचा को टोन करने, कील-मुंहासों और दाग-धब्बों को कम करने में भी प्रभावी है।
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नीम में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण
फोड़े-फुंसियों, फंगल इंफेक्शन, पिंपल्स, रैशेज और जलन जैसी त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए नीम को सबसे कारगर उपाय माना जाता है क्योंकि इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण मौजूद होते हैं। रैशेज से बचने के लिए आप रोजाना नीम के पानी से नहा सकते हैं। इसके अलावा, प्रभावित क्षेत्रों पर नीम का तेल या नीम की पत्तियों का पेस्ट लगाने से भी राहत मिलती है।
बेकिंग सोडा
अगर आपको रैशेज हैं तो एक कटोरी में दो बड़े चम्मच बेकिंग सोडा लें और उसे पानी में घोल लें। इस पानी को रैशेज वाली जगह पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें। फिर सामान्य पानी से त्वचा को साफ कर लें। इस उपाय से एक-दो दिन में ही आराम मिल जाता है।
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नियमित रूप से उपयोग किए जाने पर ये घरेलू उपचार आपको त्वचा की समस्याओं से छुटकारा पाने और बिना किसी परेशानी के गर्मी के मौसम का आनंद लेने में मदद कर सकते हैं।
