कभी सुशांत की गर्लफ्रेंड रही सारा अली खान ने मात्र 4 महीने में किया 30 किलो वजन कम
पटौदी खानदान की पोती सारा अली खान फिल्म केदारनाथ से बॉलीवुड में डेब्यू करने बाद अपनी अदाकारी को लेकर काफी सुर्खियां बटोर रही है लेकिन एक समय ऐसा भी था हैं। कि स्लिम ट्रिम दिखने वाली सारा एक गभीर बीमारी से ग्रसित होने के कारण अपने बढ़ते मोटापे को लेकर परेशान रहती थी। सारा अली खान का वजन उस समय 50 स 60 kg नही बल्कि 96 किलो हुआ करती था।
लेकिन धीरे धीरे उन्होंने अपने लाइफस्टाइल को पूरी तरह से बदल दिया। अपने खाने पर कंट्रोल करते हुये जिम में वर्कआउट करके उन्होंने खूब पसीना बहाया और मात्र 3 महीनों में ही 30 किलो से भी ज्यादा वजन कम कर वो बॉलीवुड की हॉट बेब बन गईं।
सारा अली खान बताती हैं,कि ‘वेट लॉस करने के लिए सबसे जरूरी चीज होती है हेल्दी डाइट के साथ नियमित वर्कआउट । अपनी डाइट में आप मिनरल्स, विटामिन्स, फाइबर जैसे पोषक तत्वों को जरूर शामिल करें। इस डाइट को लेने से शरीर में फैट इकट्ठा नहीं होगा और जमा फेट जल्दी बर्न होता है। सारा अली खान ने अपने बढ़ते वडन को कम करने के लिये ये सब करती थी।
