पेशाब करते समय कभी न करें यह गलतियां वरना जिंदगी भर पड़ सकता है पछताना
अक्सर हम घर से कहीं बहार घूमने को जाते है तो हम पेशाब करते समय बहुत सी गलतियां करते है। कई लोग शारीरिक प्रक्रिया पेशाब को रोके रखते है जिसकी वजह से हमें बाद में पछताना पड़ता है। वैसे भी जब भी हम सुबह सोकर उठते है तो हमें सबसे पहले शौच जाने की इच्छा होती है मगर कई बार हम इस प्रक्रिया को करने को रोक लेते है, लेकिन हमें ऐसा नहीं करना चाहिये।
ये अधिकतर लोगो की आदत बन चुकी है की जब हमे पेशाब लगती है हम उसे कुछ देर तक रोके रहते हैं और जब हम इसे आगे रोके नहीं रह सकते तब हम पेशाब करने जाते हैं।
आपके ब्लैडर पर बुरा असर पड़ता है एवं ऐसा लगातार करने से आपकी किडनियां भी खराब हो सकती हैं। इसलिए अगर आपने भी यही आदत बना ली है तो सावधान हो जाए।
