Health news: सेहत के लिए फायदेमंद होता है मोरिंगा

लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों मोरिंगा या सहजन उत्तर भारत का एक बड़ा पेड़ है, जो कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। मोरिंगा का सेवन जड़ी बूटी और औषधि के रूप में भी किया जाता है। मोरिंगा के फूल और परियों की सब्जी बनाकर भी खाई जाती है आज हम आपको मोरिंगा के सेवन से होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।
1. आयुर्वेद के अनुसार नियमित रूप से मोरिंगा की पत्तियों से बने पानी या चाय का सेवन करने पर हृदय संबंधी बीमारियां दूर रहती है।
2.दोस्तो मोरिंगा में आइसोथियोसाइनेट्स के यौगिक होते है, जो डायबिटीज के रोग को जड़ से समाप्त कर देते हैं। आयुर्वेद के अनुसार मोरिंगा के पत्तों को सेवन शुगर कमी लाता है।
3. दोस्तों मोरिंगा के पत्ते कब्ज, गैस, सूजन, गैस्ट्रिक, अल्सरेटिव जैसी पेट संबंधी समस्याओं को दूर करके पाचन तंत्र को सुचारू बनाते हैं।