Health News: गर्मी में ठंडक के साथ कई चौकानेवाले हेल्थ बेनिफिट्स देता है पुदीना, जानिए

लाइफस्टाइल डेस्क। गर्मियों में अधिकतर लोग पुदीने का शरबत या लस्सी बनाकर पीते हैं जो पल भर में ठंडक पहुंचाती है। हम आपको बता दें कि ठंडक के साथ-साथ पुदीना हमें कई तरह के हेल्थ बेनिफिट्स भी देता है। आज हम आपको पुदीने के सेवन से होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।

1.दोस्तों गर्मियों में पुदीने की चटनी बनाकर सेवन करने से पेट संबंधी रोग दूर हो जाते हैं।
2.लगातार हिचकी चलने पर पुदीने की कुछ पत्तियों के साथ चीनी मिलाकर चबाने से हिचकी आना बंद हो जाती है।
3. गले में टॉन्सिल या सूजन की समस्या होने पर पुदीने के रस में सादा पानी मिलाकर गरारे करने से फायदा मिलता है।