सेहत के लिए अमृत के समान है मटके का पानी, होते है कई फायदें
लाइफहस्टाइल डेस्क: गर्मी का मौसम शुरू होते ही हर एक चीज का खास ध्यान रखना चाहिए जिससे सेहत स्वस्थ रह सके इस मौसम में जब भी प्यास लगती है तो ज्यादातर लोग ठंडे पानी के लिए फ्रिज की तरफ भागते नजर आते है इस मौसम में ठंडे पानी का ख्याल लोगों को ज्याद आता है आजकल हर घर में फ्रिज मौजूद है जिससे अपनी प्यास बुझा लेते है पर क्या आप जानते है देसी फ्रिज कहे जाने वाले मटके के पानी भी आपके लिए बहुत फायदेमंद होता है जी हां इसके कई लाभ भी होते हैं, यहीं वजह है की पुराने जमाने के लोग आज भी मटके का पानी पीना ही पसंद करते है अगर विशेषज्ञों की बात की जाए तो मिट्टी में कई प्रकार के रोगों से लडऩे की क्षमता होती है इसलिए आज हम इसी के कुछ फ ायदों के बारे में बताएंगे
पेट स्वस्थ रहता है साथ ही मटके का पानी पीने से इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग.रहता है ऐसे में अगर रोज मटके का पानी पीया जाए तो इससे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली यानी रोगों से लडऩे की क्षमता इम्यूनिटी मजबूत होती है यहीं नहीं टेस्टोस्टेरॉन का स्तर अधिक. मटके में पानी स्टोर करने से शरीर में टेस्टोस्टेरॉन यानी मेल सेक्स हॉर्मोन का स्तर बढ़ता है जो शरीर के लिए फायदेमंद होता है मटके का पानी मिट्टी में मौजूद क्षारीय गुण पानी की अम्लता के साथ प्रभावित होकर उचित संतुलन प्रदान करता है यहीं नहीं इस पानी को पीने से ऐसिडिटी की समस्या से छुटकारा मिलता है
जिसकी वजह से पेट दर्द की समस्या कम होती है जिन लोगों का अक्सर गला खराब हो जाता है उन लोगों के लिए भी ये बेहद फायदेमंद होता है इससे गले को ठीक रखा जा सकता है क्योंकि फ्रिज का ठंडा पानी पीने से गले की कोशिकाओं को खराब होने लगती है ऐसे में मटके का पानी गले पर सूदिंग इफेक्ट देता है आपकों बतादें की मटके का पानी कई अच्छे गुणों से भरपूर होता है ऐसें में आप इसका इस्तेमाल गर्मियों में ही नहीं बल्कि किसी भी मौसम में कर सकते है
