Health Tips- क्या कई दिनों से हो रहे हैं कब्ज, तो ना करें इग्नोर, हो सकते हैं हार्ट अटैक साइन
दोस्तो इस बात में तो कोई दोहराई नहीं हैं कि हाल ही में कई युवाओं ने हार्ट आटैक की वजह से अपनी जान गवा दी हैं, जिसका कारण आपकी खराब जीवनशैली और खान पान हैं, हम सब हार्ट अटैक के लक्षणों को जानते हैं लेकिन क्या आपको पता हैं कि कब्ज़ भी दिल की समस्याओं का कारण हो सकता है? शुरुआती निदान और उपचार के लिए अपने शरीर के संकेतों पर ध्यान देना ज़रूरी है, आइए जानते हैं इसके बारे में-
संभावित हार्ट अटैक संकेतक के रूप में कब्ज़
कब्ज़ और दिल के स्वास्थ्य के बीच एक दिलचस्प संबंध है। कब्ज़ सिर्फ़ एक अलग समस्या नहीं हो सकती है, बल्कि हार्ट अटैक, स्ट्रोक या हार्ट फेलियर जैसी गंभीर हृदय संबंधी स्थितियों का संभावित संकेतक हो सकती है। कब्ज़ एक आम समस्या है, लगातार कब्ज़ को नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह अंतर्निहित हृदय स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है।
कब्ज़ से पीड़ित व्यक्तियों को हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट का जोखिम उन लोगों की तुलना में दोगुना होता है, जिन्हें यह लक्षण नहीं होता। क्रोनिक कब्ज, खासकर संतुलित आहार और नियमित व्यायाम की अनुपस्थिति में, हृदय पर हानिकारक प्रभाव डाल सकता है।
हार्ट अटैक के इन लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें
- छाती में जलन या दर्द
- छाती पर दबाव महसूस होना
- सांस लेने में कठिनाई
- पैरों, टखनों और तलवों में सूजन
- हाथों, कमर, जबड़े या गर्दन में दर्द
अगर आपको ये लक्षण महसूस होते हैं या लगातार कब्ज की समस्या है, तो संभावित हृदय संबंधी समस्याओं से बचने और समय पर उपचार सुनिश्चित करने के लिए किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से सलाह लें।
