Health Tips- क्या आपकी रीढ़ की हड्डी में अक्सर दर्द होता हैं, तो इन बीमारियों की हो सकती आकंक्षा
आज युवा अपना अधिकांश समय कुर्सी पर बैठकर नौकरी करने में गुजराते हैं, क्यों आज हर काम ऑनलाइन हो गया हैं और जीवन में इतनी भागदौड़ हो गई हैं कि जीवनशैली और खान पान भी खराब हो जाता हैं, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन जाता हैं, ऐसे में अगर हम बात करें रीढ़ की हड्डी की तो ज्यादा बैठने और आलस्य भरी जीवनशैली की वजह से दर्द पैदा हो जाता हैं, यह दर्द कुछ दिन रहे तो आपके ठीक हैं, लेकिन अगर ये अक्सर रहता हैं, तो फिर समस्या का विषय हैं, आइए जानते हैं इसका पीछे का कारण-
रीढ़ की समस्याओं के सामान्य लक्षण
गर्दन में दर्द: तेज या सुस्त दर्द जो सिर, कंधों या बाहों तक फैल सकता है।
झुनझुनी या सुन्नता: आमतौर पर हाथों, उंगलियों या चेहरे पर महसूस होता है, जो ग्रीवा रीढ़ की हड्डी पर संभावित दबाव या क्षति का संकेत देता है।
मांसपेशियों में कमज़ोरी: रीढ़ की हड्डी से सिग्नल ब्लॉक होने के कारण हाथ या बाँहों को प्रभावित करना।
चलने में कठिनाई: पैरों में सिग्नल ट्रांसमिशन की समस्याओं का संकेत।
पेशाब करने या मल त्यागने में कठिनाई: मूत्राशय या आंतों को अवरुद्ध संकेतों के परिणामस्वरूप।
संतुलन या समन्वय में कठिनाई: मस्तिष्क को भेजे जाने वाले सिग्नल बाधित हो सकते हैं, जिससे समन्वय प्रभावित हो सकता है।
ग्रीवा रीढ़ की समस्याओं में कई कारक योगदान करते हैं:
डिस्क हर्नियेशन: जब ग्रीवा डिस्क उभरी हुई होती है, तो रीढ़ की हड्डी पर दबाव पड़ता है।
स्पाइनल स्टेनोसिस: ग्रीवा रीढ़ की हड्डी की नली का संकुचित होना, जिससे रीढ़ की हड्डी और नसों पर दबाव पड़ता है।
गठिया: ग्रीवा रीढ़ को प्रभावित करने वाली सूजन और जोड़ों का दर्द।
चोट: दुर्घटनाओं, गिरने या खेल से संबंधित घटनाओं से आघात।
संक्रमण: ग्रीवा रीढ़ को प्रभावित करने वाले दुर्लभ लेकिन गंभीर संक्रमण।
जन्मजात विकार: कुछ व्यक्ति ग्रीवा रीढ़ को प्रभावित करने वाले विकारों के साथ पैदा होते हैं।
