Hair Care Tips: बालों को सफेद होने से बचाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय, आइए जाने !
अनहेल्दी डाइट और कम वर्कआउट के चलते लोगों के स्वास्थ्य पर भी बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है. बिजी शेड्यूल के चलते लोगों की जीवनशैली पर काफी बुरा प्रभाव पड़ता है. इस कारण त्वचा और बालों संबंधित समस्या का सामना भी करना पड़ता है. इन दिनों बहुत से लोगों को समय से पहले ही सफेद बालों की समस्या का सामना करना पड़ता है.ऐसे में सफेद बालों (White Hair Problems)की समस्या से छुटकारा पाने के लिए लोग बहुत से महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स (Beauty Products) का इस्तेमाल करना पड़ता है. इन ब्यूटी प्रोडक्ट का लंबे समय तक इस्तेमाल करना हमारे बालों के लिए और भी ज्यादा नुकसानदायक हो सकता है इसलिए बालों की देखभाल के लिए हो सके तो घरेलू उपाय ही अपनाएं इस लेख के माध्यम से आपको बताएंगे ऐसे घरेलू उपाय जिन्हें अपनाकर आप अपने समय से पहले सफेद होते हुए बालों को रोक सकते हैं।
* आंवला और नारियल तेल का हेयर मास्क :
सफेद बालों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप नारियल तेल और आंवले के पाउडर से बने हेयर मास्क का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. इसके लिए आपको 1 या आधा कप आंवले के पाउडर की जरूरत होगी. इस पाउडर को आप बाजार से भी आराम से खरीद सकते हैं. इस पाउडर को सबसे पहले लोहे की कढ़ाई में डालें. अब इसमें तेल डालें. इसे 20 मिनट तक अच्छे से उबालें. इसे एक दिन के लिए ऐसे ही रखा रहने दें. इसके बाद इसे छान लें. इस तेल को हेयर टाइट कंटेनर में भरकर रख दें. इस तेल से बालों और स्कैल्प की मसाज करें. इसे कुछ देर के लिए या एक रात के लिए ऐसे ही लगा रहने दें. इसके बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें. आप हफ्ते में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
* नारियल तेल और करी पत्ता का करें इस्तेमाल :
बालों को सफेद होने से बचाने के लिए ये दोनों चीजें आपकी मदद करेंगी. इस हेयर मास्क को बनाने के लिए सबसे पहले 2 से 3 चम्मच नारियल तेल को गर्म कर लें. अब इसमें 8 से 10 करी पत्ता डालें. इसे 20 मिनट तक ऐसे ही रहने दें. इससे करी पत्ते के सारे पोषक तत्व नारियल तेल में मिल जाएंगे. इसे थोड़ा ठंडा होने दें. इससे अपने बालों और स्कैल्प की मसाज करें. इसमें आप विटामिन ई ऑयल भी मिला सकते हैं. इसे बालों में 2 घंटे के लिए लगा रहने दें. इसके बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें. ये आपके बालों के रंग को बनाए रखने में मदद करेगा. इससे बाल मुलायम भी बनेंगे।
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