Food Recipes: लीची की मदद से बनाएं गर्मियों में यह कूल-कूल ड्रिंक्स, टेस्ट में होगा लाजवाब !
जब गर्मियों का मौसम आता है, तो लोग सॉलिड फूड आइटम की जगह तरह-तरह के पेय पदार्थों को पीना अधिक पसंद करते हैं। लेकिन ऐसे में हर बार पानी पीने का मन नहीं करता है। ऐसे में सबसे अच्छा तरीका है कि आप समर में कुछ कूलिंग ड्रिंक्स तैयार करें। ऐसे में आप तरह-तरह के फ्रूट्स को बतौर बेस इस्तेमाल कर सकती हैं। इन्हीं समर फ्रूट्स में से एक है लीची। जिसका स्वाद बच्चों से लेकर बड़ों तक को हर किसी को बेहद पसंद आता है। लोग समर में केवल लीची का जूस ही बनाकर पीते हैं। लेकिन आज इस लेख के माध्यम से आपको बताएंगे ऐसी रेसिपी जिसे अपनाकर आप लीची से एक अलग ड्रिंक तैयार कर सकते है। आइए जानते है लीची और चिया सीड्स ड्रिंक को बनाने के लिए आवश्यक सामग्री और बनाने का तरीका -
* लीची और चिया सीड्स ड्रिंक बनाने की लिए आवश्यक सामग्री :
1. आधा चम्मच अदरक कद्दूकस किया हुआ
2. एक गिलास लीची का जूस
3. एक कप अंगूर
4. पुदीने के पत्ते
5. आधा कप चिया सीड्स
6. एक चम्मच नींबू का रस
7. बर्फ के टुकड़े
8. नमक
* लीची और चिया सीड्स ड्रिंक बनाने की आसान रेसिपी :
सबसे पहले एक जार में अदरक, नींबू का रस, अंगूर और लीची के जूस को डालें। साथ ही, इसमें नमक और बर्फ के टुकड़े डालकर अच्छी तरह ब्लेंड करें। अब अंगूर के कुछ दानों को स्लाइस करे और अंगूर और चिया सीड्स डालकर मिक्स करें। अंत में आप इसमें थोड़े पुदीने के पत्ते क्रश करक डालें और गिलास में ठंडा-ठंडा सर्व करें।
