Health tips - क्या आप भी टॉयलेट में करते हैं मोबाइल का इस्तेमाल? तो तुरंत रुक जाओ, वरना..."
आज के समय में मोबाइल फोन जिंदगी का अहम हिस्सा बन गया है। लोगों के दिन की शुरुआत मोबाइल फोन से होती है और रात को नींद की झपकी भी मोबाइल फोन को देखते ही आ जाती है। फोन ने जीवन को उतना ही आसान बना दिया है जितना कि आदमी को बीमार कर दिया है। कुछ लोग एक पल के लिए भी खुद से मोबाइल फोन नहीं छीन लेते। कई लोग ऐसे भी हैं जो मोबाइल को टॉयलेट में भी ले जाते हैं। अब तक लोग अखबार और मैगजीन ले जाते थे, मगर अब वे मोबाइल को बाथरूम में भी ले जाते हैं। यदि आप भी ऐसा करते हैं तो सावधान! यह लत आपको बीमार कर सकती है। आज ही अपनी लत बदलें। फोन में ज्यादातर बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं, जिससे आप कई तरह की बीमारियों से संक्रमित हो सकते हैं।
बाथरूम में सबसे ज्यादा कीटाणु और बैक्टीरिया:-
बाथरूम में सबसे ज्यादा बैक्टीरिया होते हैं। यहां के नल, दरवाजे की कुंडी में सबसे ज्यादा वायरस होते हैं। ये बैक्टीरिया आपको दिखाई नहीं देते हैं, मगर जब आप फ्रेश रहते हुए फोन लेते हैं तो आप मोबाइल पॉटी बैक्टीरिया के संपर्क में आ जाते हैं। फ्लश करते समय ये कीटाणु आपके मोबाइल में जमा हो जाते हैं और आपको बीमार कर देते हैं।
बाथरूम में मोबाइल रखने से होती है बीमारी:-
तनाव- हर समय मोबाइल का इस्तेमाल करने से तनाव बढ़ता है। यदि आप बाथरूम में भी मोबाइल का इस्तेमाल करते हैं तो डिप्रेशन बढ़ जाता है। अपने मोबाइल को बाथरूम में ले जाकर आप अपने दिमाग और सेहत दोनों के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं।
बवासीर:-
जो लोग बाथरूम में फोन का इस्तेमाल करते हैं, वे काफी देर तक गमले पर बैठे रहते हैं। आपकी यह लत आपको लंबे समय तक बवासीर का मरीज बना सकती है। लंबे समय तक शौच में बैठने से खून खाने की समस्या हो सकती है। जो पाइल्स का मुख्य कारण होता है। पॉटी में 10 मिनट से ज्यादा नहीं बैठना चाहिए।
बवासीर:-
बाथरूम में पॉटी होने के कारण लंबे समय तक मोबाइल फोन का इस्तेमाल करने से पाइल्स हो सकता है। आप बाथरूम में बैठते हैं और फोन का इस्तेमाल करते हैं, मलाशय की निचली मांसपेशियों पर दबाव पड़ता है। इससे पाइल्स की समस्या बढ़ जाती है।
