Health tips : गलती से भी इन चीजों का सेवन मूली के साथ न करें वरना..."
लोग मूली के परांठे बनाकर सलाद के तौर पर खाते हैं, मगर कुछ चीजें ऐसी भी हैं जो मूली खाने के बाद नहीं खानी चाहिए. आज हम आपको उनके बारे में बताने जा रहे हैं। आइए जानते हैं।
* बता दे की, मूली के साथ या मूली खाने के बाद दुग्ध उत्पादों या दूध के सेवन से बचना चाहिए. जी हां दूध में खट्टी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए और दूध में खट्टापन होता है।
* दुनिया भर में ऐसे कई लोग हैं जो सलाद में मूली और खीरे का एक साथ सेवन करते हैं, लेकिन इन 2 चीजों का सेवन एक साथ नहीं करना चाहिए। जी हां खीरे में एस्कॉर्बिनेज होता है, यह विटामिन सी को सोखने का काम करता है। हां और इन दोनों चीजों का सेवन एक साथ नहीं करना चाहिए। इससे आपको त्वचा संबंधी शिकायत हो सकती है।
* आपकी जानकारी के लिए बता दे की, मूली के साथ संतरे का सेवन नहीं करना चाहिए। हां, यह वास्तव में आपकी सेहत को खराब कर सकता है। अगर आपने मूली की सब्जी खाई है तो उसके तुरंत बाद संतरा न खाएं। आप दोनों चीजों के बीच 4 से 5 घंटे का गैप बना सकते हैं।
मूली के साथ चाय का सेवन करने से एसिडिटी, कब्ज की समस्या हो सकती है। आपको चाय पीने के बाद मूली का सेवन नहीं करना चाहिए।
