Coriander benefits: कई बीमारियों को दूर भगा देता है धनिया, देता है हमें कई हेल्थी फायदे
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लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों लगभग सभी भारतीय घरों में धनिया का उपयोग एक मसाले के रूप में किया जाता है। हम आपको बता दें कि धनिया में फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, वसा, फास्फोरस के साथ पोटेशियम और विटामिन सी जैसे तत्व मौजूद होते हैं जो कई बीमारियों को जड़ से समाप्त कर देते हैं। आज हम आपको धनिया के सेवन से होने वाले हेल्थी फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।
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1.दोस्तों धनिया का निरंतर सेवन करने से पाचन शक्ति दुरुस्त होती है जिससे कब्ज, गैस की समस्या दूर रहती है।
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2.हम आपको बता दें कि धनिया का निरंतर सेवन डायबिटीज जैसी बीमारी को दूर रखता है, साथ ही यह बैड कोलेस्ट्रॉल को भी समाप्त करता है।
3.दोस्तों धनिया का काढ़ा बनाकर पीने से गठिया रोग में फायदा मिलता है।
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