health care of asafoetida in winter: सर्दियों में हींग का सेवन करने से होते हैं ये चमत्कारी फायदे 

लाइफस्टाइल डेस्क। हींग कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है, जिसका सेवन हमारे लिए फायदेमंद माना जाता है। आयुर्वेद के अनुसार सर्दियों में हींग सेवन करने से हमारा शरीर स्वस्थ रहता है, साथ ही बीमारियां भी हमसे कोसों दूर रहती है। आज हम आपको सर्दियों में हींग के सेवन से होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।

1.सर्दियों में हींग का सेवन करने से बलगम की समस्या खत्म होती है।

2.आयुर्वेद के अनुसार हींग का सेवन करने से पेट फूलना, पेट में गैस और पेट दर्द की समस्या जड़ से समाप्त हो जाती है।

3.हींग का सेवन करने से भूख को बढ़ती है।