BEAUTY TIPS : सिर्फ भगवान की शोभा नहीं खूबसूरती बढ़ाने में भी काम आते है गुड़हल के फूल
गुड़हल के फूल हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है साथ ही यह खूबसूरती बढ़ाने में भी काम में आते है, अध्ययन में पाया गया कि गुड़हल का रस कोलेस्ट्रॉल को कम करने में सहायक है। यह फूल कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें विटामिन सी, कैल्शियम, फैट, मिनरल्स और एंटीओक्सिडेंट जैसे महत्वपूर्ण तत्व होते हैं।
गुड़हल के फूल और पत्तियों को आंवले के साथ पीस कर इसका लेप बनाकर बालों की जड़ो पर लगाने से बालो को झड़ना रोक सकते है। इसके फूलों में आयरन और विटामिन सी पाया जाता है जो बालो के लिए बहुत फायदेमंद है।
गुड़हल के फूलों का शरबत दिल एवं दिमाग की शक्ति के लिए काफी लाभदायक होता है। यह याददास्त शक्ति को बढ़ाता है। इसके लिए गुड़हल की 10 पतियां एवं दस फूलों को सुखाकर पीस लें तथा इस चूर्ण का 3 से 5 ग्राम प्रतिदिन सुबह-शाम दूध के साथ सेवन करें। इसे यादाश्त की कमजोरी दूर हो जाती है।
