दोस्तो गर्मियों का मौसम शुरु होते ही कई प्रकार की स्वास्थ्य परेशानियां शुरु हो जाती हैं, जिनमें स्किन से जुड़ी परेशानियां आम बात हैं, बहुत ज़्यादा पसीना आना, रूखापन और बार-बार बाल हटाने से स्किन ज़्यादा सेंसिटिव हो सकती है और उसमें दिक्कतें आ सकती हैं। इस समय बहुत से लोगों को एक आम चिंता होती है, वह है “स्ट्रॉबेरी लेग्स”, आइए जानते हैं इसके बारे में पूरी डिटेल्स
स्ट्रॉबेरी लेग्स क्या हैं?
स्ट्रॉबेरी लेग्स का मतलब है पैरों पर छोटे काले धब्बे दिखना जो स्ट्रॉबेरी के ऊपर के बीजों जैसे दिखते हैं। ये धब्बे असल में बंद या बड़े पोर्स होते हैं। कई मामलों में, ये पोर्स के अंदर फंसे बालों की वजह से होते हैं।
स्ट्रॉबेरी लेग्स क्यों होते हैं?
गलत शेविंग: डल रेज़र का इस्तेमाल करना, बिना लुब्रिकेशन के शेविंग करना, या बालों के बढ़ने के उलट शेविंग करने से स्किन में जलन हो सकती है और पोर्स बंद हो सकते हैं।
ड्राई स्किन: जब स्किन में नमी की कमी होती है, तो डेड स्किन सेल्स जमा हो जाती हैं और हेयर फॉलिकल्स को ब्लॉक कर देती हैं।
घने और घुंघराले बाल: जिन लोगों के बाल मोटे होते हैं, उन्हें इनग्रोन हेयर होने की संभावना ज़्यादा होती है, जिससे स्ट्रॉबेरी लेग्स होने की संभावना बढ़ जाती है।
ड्राई माहौल: कम नमी वाली जगहों पर रहने से स्किन रूखी हो सकती है और पोर्स बंद होने का खतरा रहता है।
क्लोरीन वाले पूल या हॉट टब का बार-बार इस्तेमाल: क्लोरीन स्किन से नैचुरल ऑयल छीन सकता है, जिससे स्किन रूखी हो सकती है और जलन या छोटे-मोटे इन्फेक्शन का खतरा बढ़ सकता है।
यह किसे होने की ज़्यादा संभावना है?
स्ट्रॉबेरी लेग्स उन लोगों में ज़्यादा आम हैं जो रेगुलर शेव करते हैं, जिनकी स्किन बहुत ड्राई होती है, या जिनके बाल नैचुरली घने और घुंघराले होते हैं।
स्ट्रॉबेरी लेग्स से कैसे बचें
डेड स्किन सेल्स को हटाने के लिए रेगुलर एक्सफोलिएट करें।
एक तेज़, साफ़ रेज़र का इस्तेमाल करें और बालों के बढ़ने की दिशा में शेव करें।
हाइड्रेटिंग शेविंग जेल या क्रीम लगाएं।
स्किन को सॉफ्ट और स्मूद बनाए रखने के लिए रोज़ाना मॉइस्चराइज़ करें।
क्लोरीन वाले पानी में ज़्यादा देर तक न रहें और बाद में मॉइस्चराइज़ करें।
सही केयर रूटीन से, आप स्ट्रॉबेरी लेग्स को कम कर सकते हैं और पूरी गर्मी हेल्दी, स्मूद स्किन बनाए रख
