Health Tips - भूख न लगने की समस्या से मिलेगी राहत, अपनाएं ये टिप्स
कई बार हमें भूख नहीं लगती है और हम चाहकर भी खा नहीं पाते हैं। गर्मी के महीनों में अक्सर ऐसा होता है ताकि हम खाने से बच सकें। उपाय आपके अपने घर में भी मिल सकता है। आप कुछ सरल दिशानिर्देशों का पालन करके इस समस्या को हल कर सकते हैं। ऐसे में मौसमी फल हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। यह हमारे शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाने की क्षमता रखता है।
* भूख न लगने की समस्या में मौसमी का जूस बहुत फायदेमंद होता है। इसका जूस पीने से भूख बढ़ती है और नई ऊर्जा का संचार होता है।
*मौसमी का सेवन त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है जो बालों, नाखूनों, त्वचा और आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
* कब्ज की समस्या में इसके सेवन से बहुत फायदा होता है। कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए मौसमी के रस में एक चुटकी नमक मिलाकर पीएं।
* वजन कम करने के लिए आप गुनगुने पानी में मौसमी के रस में शहद मिलाकर पीने से मोटापे की समस्या से छुटकारा मिल सकता है।
