गर्भधारण के लिए सेक्स करने का सबसे बेस्ट समय जानती हैं आप!
फैमिली प्लानिंग के तहत यदि आप प्रेग्नेंट होना चाहती हैं तो सबसे पहले यह जानने की जरूरत है कि आपकी बॉडी किस तरह से काम करती है। चाहे पीरियड साइकल हो अथवा उन दिनों के बारे में जब आप संभोग करती हैं।
इस स्टोरी में हम आपको यह बताने जा रहे हैं कि प्रेग्नेंट होने के लिए सेक्स करने का सबसे सही समय क्या है?
प्रेग्नेंट होने के लिए सबसे पहले आप पीरियड्स साइकल का सही-सही हिसाब रखें। इसके लिए चाहे तो आप कैलेंडर में मार्क करने का पुराना तरीका भी अपना सकती हैं। आजकल पीरियड्स साइकल को ट्रैक करने के लिए कई ऐसे ऐप्स मौजूद हैं, पीरियड्स साइकल का सही-सही हिसाब रखने में आपकी मदद कर सकते हैं। ऑव्यूलेशन यानि अंडोत्सर्ग के दो दिन के अंदर सेक्स करना प्रेग्नेंट होने के लिए सबसे सही समय माना जाता है। ऑव्यूलेशन का मतलब है, अंडाशय से अंडा बाहर आ जाता है। ऐसा आमतौर पर पीरियड्स आने के 14 दिन पहले होता है।
अगर आप प्रेग्नेंट होना चाहती हैं तो पीरियड साइकल के अलावा ऑव्यूलेशन डेट्स का भी ध्यान रखना होगा। कुछ ऐसे सामान्य लक्षण भी हैं, जिससे यह पता चल सकता है कि आप ऑव्यूलेट कर रही हैं अथवा नहीं। बता दें कि ऑव्यूलेशन वाले दिनों में सेक्स करने से प्रेग्नेंट की संभावना बहुत ज्यादा बढ़ जाती है।
— अधिकांश महिलाएं जब ऑव्यूलेट कर रही होती हैं, जब उनके ब्रेस्ट में दर्द और सूजन होता है।
— जब महिलाओं का सेक्स ड्राइव बढ़ जाए, तो मतलब है ऑव्यूलेशन पीरियड चल रहा है।
— ऑव्यूलेशन पीरियड के दौरान वजाइनल डिस्चार्ज स्लिपरी, स्ट्रेची और ज्यादा पानी जैसा हो जाता है।
— पीरियड्स के ठीक 14 दिन पहले जब पीठ के निचले हिस्से में तथा पेट में दर्द होने लगे तब समझिए कि ऑव्यूलेशन नजदीक है।
