खाना खाते ही जाना पड़ता है शौच, तो इन अचूक उपायो का करें इस्तेमाल
लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों कई लोग खाना खाने के तुरंत बाद ही शौच करने चले जाते हैं, जिसकी सबसे बड़ी वजह पेट में हो रही गड़बड़ी और पेट संबंधी परेशानियां होती है। दोस्तों गर्मी के दिनों में ज्यादा मसालेदार और तेलीय खाना खाने की वजह से खाना खाने के तुरंत बाद शौच जाने की समस्या होने लगती है। आज हम आपको खाना खाने के तुरंत बाद शौच जाने की परेशानी से निपटने के कुछ अचूक उपाय बताने जा रहे हैं, जो आपके लिए कारगर साबित होगे।
1.दोस्तों अगर आपको भी खाना खाने के तुरंत बाद शौच जाने की समस्या है, तो आप इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए बेल के कच्चे फल को धीमी आंच पर सेक कर उसका गूदा निकाल लें और इसमें स्वादानुसार शक्कर मिलाकर सेवन करें।
2.आयुर्वेद के अनुसार खाना खाने के तुरंत बाद शौच जाने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए इमली की छाल का चूर्ण बनाकर दही में मिक्स करके सेवन करें, इससे जल्दी आराम मिलेगा।
3.खाना खाने के तुरंत बाद शौच जाने की समस्या है तो आप एक बार पेट भर खाना खाने की बजाय दिन में तीन चार बार टुकड़ों में खाना खाए।
.png)