Health tips in rainy season: इन टिप्स की सहायता से बारिश के मौसम में बने रहेंगे स्वस्थ, बीमारी रहेगी दूर
लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों बारिश के मौसम में अक्सर हम बार-बार बीमार पड़ने लगते हैं क्योंकि बारिश के मौसम में भीगने के कारण हमारा इम्यूनिटी पावर कमजोर हो जाता है, साथ ही हमारी लाइफ स्टाइल में भी अचानक कई बदलाव हो जाते हैं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि बारिश के मौसम में किन किन बातों का ध्यान रखने पर आप बीमारियों से बचे रहेंगे।
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1.दोस्तों जितना हो सके बारिश के मौसम में साफ और सूती कपड़े पहने। यह बारिश के पानी के साथ-साथ त्वचा में होने वाले संक्रमण से भी बचाए रखेंगे।
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2.दोस्तों बारिश के मौसम में समय-समय पर कूलर की सफाई करते रहे, क्योंकि इस मौसम में मच्छर सबसे ज्यादा पनपने लगते हैं साथ ही अपने आसपास पानी के भराव वाली जगह से भी गंदे पानी का निकास करें ताकि मच्छर और बैक्टीरिया आप से दूर रहे।
3.दोस्तों बारिश के मौसम में भीगने के कारण इम्यूनिटी पावर कमजोर होने लगती है। हम आपको बता दें कि इस मौसम में आप इलायची, अदरक या दालचीनी का पानी का सेवन करते रहे जिससे कि आपका इम्यूनिटी पावर कमजोर ना हो।
