सफेद या पीला, जानिए आपकी जीभ का रंग आपके स्वास्थ्य के बारे में क्या बताता है ?
अगर अब तक आप अपनी जीभ का इस्तेमाल सिर्फ अलग-अलग स्वाद के लिए करते आए हैं, तो अब इसका इस्तेमाल सेहत की स्थिति जानने के लिए भी करें। जी हां, आप शायद जानते हैं कि आपकी जीभ आपके स्वास्थ्य से जुड़े कई राज छुपा सकती है। जब भी आप बीमार होते हैं तो डॉक्टर भी आपको पहले अपनी जीभ दिखाने के लिए कहते हैं। अगर आप भी अपनी स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में जानना चाहते हैं तो आपको भी ये खबर जरूर पढ़नी चाहिए।
जीभ का रंग कैसा होता है?
जीभ पर सफेद परत क्यों होती है?
स्वस्थ जीभ पर हल्की सफेद परत होती है, लेकिन अगर यह परत मोटी हो जाए तो इसका मतलब यह हो सकता है कि व्यक्ति के पाचन तंत्र में गड़बड़ी है। इस तरह आप अपनी डाइट में बदलाव करके इस समस्या को खत्म कर सकते हैं। इसके अलावा, जीभ का रंग सफेद होने का मतलब यह भी हो सकता है कि आपका शरीर निर्जलित है और मौखिक स्वच्छता बहुत खराब स्थिति में है।
जीभ का पीला रंग-
आमतौर पर जीभ का रंग गुलाबी होता है। लेकिन अगर जीभ का रंग फीका पड़ रहा है तो यह शरीर में लो ब्लड प्रेशर का भी संकेत हो सकता है। एक्यूप्रेशर थेरेपी के अनुसार, यह फेफड़ों में समस्या का संकेत दे सकता है।
पीली जीभ
अगर जीभ पीली है तो इसका मतलब शरीर में पोषक तत्वों की कमी है। जिसे आप अपनी डाइट में बदलाव करके आसानी से ठीक कर सकते हैं। अगर आपके पाचन तंत्र में कोई समस्या है या आपको लीवर या पेट की कोई समस्या है तो जीभ पर पीले रंग का लेप जम जाता है।
भूरी जीभ-
यदि आप एक कैफीन प्रेमी हैं, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आपकी जीभ भूरी है। धूम्रपान के कारण जीभ का रंग भूरा हो जाता है। जो लोग लंबे समय से धूम्रपान कर रहे हैं और उनकी जीभ पर भूरे रंग की एक स्थायी परत विकसित हो गई है, उन्हें डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
लाल जीभ-
फोलिक एसिड या विटामिन बी-12 की कमी से आपकी जीभ अजीब तरह से लाल हो सकती है। अगर आप आईने में करीब से देखेंगे तो आपको पता चलेगा कि जीभ पर लाल धब्बे और नक्शे जैसे पैटर्न दिखाई देंगे। इसे भौगोलिक भाषा कहते हैं।
नीली जीभ-
नीली और बैंगनी जीभ हृदय की समस्याओं का संकेत देती है। जब आपका हृदय रक्त को ठीक से पंप नहीं करता है, तो रक्त में ऑक्सीजन की कमी के कारण रक्त बैंगनी हो जाता है। ऐसे में डॉक्टर से संपर्क करें।
