Beauty Tips : नाखूनों की ग्रोथ बढ़ाने के उपाय
कुछ महिलाओं के लिए, लंबे नाखून एक सपना होते हैं लेकिन किसी कारण से, वे अपने नाखूनों को विकसित नहीं कर पा रहे थे, यहां आपके नाखूनों को प्राकृतिक रूप से विकसित करने के कुछ तरीके दिए गए हैं।
अपने नाखूनों को सूखा रखें: यदि आप अपने हाथ धोने के आदी हैं या अपने डोम पानी से संबंधित काम करते हैं तो आपके लिए यह जानना जरूरी है कि पानी नाखूनों को कमजोर कर सकता है, जो आपके नाखूनों को नरम और भंगुर बना देता है। इसलिए बालों को हमेशा सूखा रखें। बर्तन, कपड़े और सतह धोते समय आप दस्ताने पहनने का विकल्प भी चुन सकते हैं
संतुलित आहार लेना: आपके टूटे हुए नाखूनों का कारण शायद आपका आहार है। जैसा कि यह कुछ आवश्यक घटकों की कमी के कारण होता है। आपके संपूर्ण स्वास्थ्य और पोषण के लिए सही मात्रा में प्रोटीन खाना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह आपके नाखूनों और उनके बढ़ने की गति को भी प्रभावित कर सकता है।
क्यूटिकल ऑयल: क्यूटिकल ऑयल को नियमित रूप से लगाएं, तेल से अपने नाखूनों की मालिश करते समय टूटने और लेने से बचें। यह आपके नाखूनों को स्वस्थ और लचीला रखने में भी आपकी मदद करेगा। छल्ली तेल में कुछ उपयोगी घटक होते हैं। रोजाना मालिश करने से आपके नाखूनों को ठीक से बढ़ने में मदद मिलती है।
अपने नाखूनों की देखभाल करें: अपने नाखूनों की देखभाल करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप अपने नाखूनों को पहले स्थान पर अकेला छोड़ दें, लेकिन ऐसा करने से आसान कहा जा सकता है। यदि आप पाते हैं कि आप बिना सोचे-समझे काट रहे हैं, तो इससे पहले आपके ट्रिगर्स की पहचान करने में मदद मिलती है—जैसे, जब आप काम करने में देर कर रहे हों—और उनसे बचने की पूरी कोशिश करें। अपने नाखून को काटने और अपने नाखून को चोट पहुंचाने से बचें। कुछ समस्याओं के लिए विकास नहीं है। मुख्य समस्या यह है कि आप एक लंबे नाखून को लंबे समय तक नहीं रख सकते हैं। यह अक्सर टूट जाता था।
हानिकारक परिस्थितियों से बचें: बाजार में विभिन्न रासायनिक उत्पाद उपलब्ध हैं। इन उत्पादों जैसे कठोर साबुन, सफाई उत्पादों, सॉल्वैंट्स और कच्चे काम के लिए अपने हाथों को उजागर करना समस्या को और खराब कर देता है क्योंकि यह प्राकृतिक तेल खींचता है। उत्पाद नाखून केरातिन प्रोटीन को नुकसान पहुंचाता है, यह सुंदर लग सकता है, लेकिन नुकसान पहुंचा सकता है।
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