Vastu Tips : इस दिशा में सिर रखकर कभी ना सोएं वरना होगा नुकसान, जानें सोने के लिए कौन सी दिशा है सही?
हम सभी को रोजाना कम से कम 7 से 8 घंटे की नींद लेना जरूरी है। लेकिन हम सोते समय इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि हमारा मुँह किस दिशा में होना चाहिए। वास्तु शास्त्रों में बताया गया है कि सोने का सही तरीका क्या होना चाहिए।
सोते समय हमारा सिर दक्षिण या उत्तर दिशा में होना चाहिए। इसका अर्थ है कि हमारा पैर उत्तर और पश्चिम दिशा में होना चाहिए।
दक्षिण दिशा की ओर सिर रखने का फायदा
वास्तु के अुनसार, दक्षिण दिशा में सिर रखकर सोने से सेहत अच्छी रहती है और कई तरह की बिमारियों से भी छुटकारा मिल सकता है। यह मान्यता वैज्ञानिक तथ्यों पर भी आधारित है। माना जाता है कि दक्षिण दिशा में पैर करके सोने से चुंबकीय धारा पैर से प्रवेश करते हुए सिर से निकलती है। इस से मानसिक तनाव काफी अधिक बढ़ जाता है।
पूरब दिशा में रखें सिर
आप पूरब दिशा में सिर और पश्चिम दिशा में पैर रख कर भी सो सकते हैं। हिंदू धर्म में सूर्य को जीवनदाता के रूप में माना गया है। ऐसे में पूरब दिशा में पैर करके सोना शुभ नहीं माना जाता है।
सोने से जुडी ये बातें भी जान लें
शास्त्रों के अनुसार, कभी भूल कर भी शाम के वक्त सोना नहीं चाहिए।
अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो सोने से दो घंटे पहले खाना चाहिए, इस से आप पेट की समस्याओं से दूर रह सकते हैं।
बहुत जरूरी काम नहीं होने पर देर रात तक नहीं जागना चाहिए।
जब आप सोने जाते हैं तो आपको शांत रहना चाहिए और भगवान का ध्यान करना चाहिए।
