फेंकने के बजाय फ़टे दूध के पानी का इन 6 कामों में करें इस्तेमाल
जब दूध फट जाता है तो हम उस से पनीर बना लेते हैं लेकिन उसका पानी फेंक देते हैं। लेकिन आपको फ़टे दूध के पानी को फेंकना नहीं चाहिए। ये आपके कई काम आ सकता है और आज हम आपको इनके इस्तेमाल के कारण बताने जा रहे हैं। ये आपके शरीर और हड्डियों के लिए अच्छा है।
जूस में मिलाकर पीएं
जूस को और भी हैल्दी बनाने के लिए इसमें फटे दूध का पानी मिलाएं। इस से आपके शरीर को जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स मिल जाएंगे।
सूप की गुणवत्ता बढ़ाएं
सूप की गुणवत्ता को बढ़ाने के लिए आपको इसमें फ़टे दूध का पानी मिलाना चाहिए।
आटा गूंथने में करें इस्तेमाल
आप आटा गूंथने में भी इसे इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे तैयार आटे की रोटियां नरम बनने के साथ पौष्टिक गुणों से युक्त होगी।
सब्जी की ग्रेवी में डालें
सब्जी की ग्रेवी तैयार करते समय उसमें सादे पानी की जगह फटे दूध के पानी को डालें। इससे सब्जी में सभी पौष्टिक गुण आएंगे। साथ ही सब्जी का स्वाद भी बढ़ जाएगा।
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