Health tips: मानसून में डायबिटीज मरीज ध्यान ये बातें रखें, बने रहेंगे हेल्थी

लाइफस्टाइल डेस्क। मानसून में बीमारियों का खतरा सबसे ज्यादा बढ़ जाता है क्योकि बारिश के पानी के कारण कई तरह के जीवाणुओं और कीटाणु चारों तरफ फैल जाते हैं साथ ही कई बार दूषित पानी का भी गलती से उपयोग हो जाता है। दोस्तों मानसून के मौसम में साधारण लोगों से ज्यादा डायबिटीज रोगियों को खास देखरेख की आवश्यकता होती है थोड़ी सी लापरवाही भी डायबिटीज मरीजों के लिए भारी पड़ सकती है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि मानसून के मौसम में डायबिटीज मरीजों को किन किन बातों का विशेष तौर पर ध्यान रखना चाहिए।
1.मॉनसून में डायबिटीज मरीजों को गीले होने से बचना चाहिए, बारिश में हाथ पैरों को गीले होने से बचाना बेहद आवश्यक होता है क्योंकि इससे संक्रमण होने की संभावना बढ़ जाती है।
2.मॉनसून में डायबिटीज रोगियों को पैकेड फूड ड्रिंक से परहेज करना चाहिए, यह शुगर की समस्या को और अधिक बढ़ा सकता है।
3.मानसून के मौसम में डायबिटीज रोगियों को कच्ची सब्जियों का सेवन करने से परहेज करना चाहिए क्योंकि कच्ची सब्जियों में माइक्रोब्स आते हैं।