Knee pain: घुटनों का दर्द दूर करने के लिए इस देसी नुस्खे का करें उपयोग, मिलेगी राहत
लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों आजकल लेजी लाइफस्टाइल के चलते कम उम्र में ही घुटनों की समस्या होने लगी है। हम आपको बता दें कि बढ़ती उम्र के साथ भी घुटनों में भी दर्द होने लगता है। दोस्तों आज हम आपको घुटनों के दर्द की समस्या से छुटकारा पाने का आयुर्वेदिक नुस्खा बताने जा रहे हैं, जिसका उपयोग करने पर कुछ ही दिनों में घुटनों का दर्द समाप्त हो जाएगा। 
आयुर्वेद के अनुसार घुटनों में दर्द होने पर 250 ग्राम सरसों के तेल को गर्म करके इसमें 10 कली लहसुन, एक एक चम्मच अजवायन, दानामेथी, सौंठ पाउडर डालकर सारा मसाला पक जाने तक गर्म करे। 
दोस्तो जब मसाला पूरी तरह पक जाए तो तेल को नीचे उतारकर हल्का गुनगुना देने पर किसी कांच की बोतल में स्टोर कर ले। दोस्तों इस तेल से रोजाना मसाज करने पर घुटनों के दर्द में राहत मिलेगी।
