cough relief with basil: खांसी से राहत पाने के लिए इस्तेमाल करें तुलसी के ये अचूक उपाय
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लाइफस्टाइल डेस्क। सर्दियों में खांसी लगना आम बात होती है लेकिन अगर खांसी 7 दिन के अंदर ठीक नहीं होती है, तो फिर परेशानियां बढ़ जाती है। खांसी की समस्या होने पर लोगों को दैनिक दिनचर्या के कामों में भी परेशानियां उठानी पड़ती है। खांसी से राहत पाने के लिए अधिकतर लोग अंग्रेजी दवाइयों व सिरफ का इस्तेमाल करते हैं, जो काफी लेट असर करती है। आयुर्वेद में खांसी से राहत पाने के कई देसी नुस्खे बताए गए हैं आज हम आपको उन्हीं में से तुलसी के आयुर्वेदिक नुस्खे बताने जा रहे हैं।
1.आयुर्वेद के अनुसार खांसी की परेशानी से निजात पाने के लिए तुलसी व अदरक का रस बराबर मात्रा में मिलाकर सेवन करे, इससे खांसी की समस्या में जल्द आराम मिलता है।
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2.खांसी से छुटकारा पाने के लिए तुलसी के पते तथा काली मिर्च बराबर मात्रा में पीसकर छोटी छोटी गोलिया बना ले। रोज सुबह शाम एक -एक गोली मुह में रखकर धीरे धीरे चूसे। इस नुस्खे का इस्तेमाल करने से खांसी की समस्या में आपको राहत मिलेगी।
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