Back pain: कमर दर्द से छुटकारा पाने के लिए इन घरेलू नुस्खों का करें इस्तेमाल, दूर हो जाएगा दर्द
लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों देर तक काम करने, अचानक कोई भारी सामान उठाने की वजह से कई बार लोगों की कमर में दर्द शुरू हो जाता है जिससे उन्हें कई परेशानियों का सामना करना पड़ जाता है। ज्यादातर लोग कमर दर्द होने पर लोशन और अंग्रेजी दवाई का इस्तेमाल करते हैं लेकिन खास फायदा नहीं हो पाता है। आज हम आपको कमर दर्द से छुटकारा पाने के कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं।
1.आयुर्वेद के अनुसार कमर दर्द से छुटकारा पाने के लिए रोज रात को सोने से पहले 1 चम्मच मेथीदाना पाउडर को एक गिलास गर्म पानी में मिलाकर पी लें। कुछ दिनों में कमर दर्द की समस्या जड़ से समाप्त हो जाएगी।
2.दोस्तो कमर दर्द से राहत पाने के लिए रोज दिन में 2 बार एक गिलास गर्म दूध में चुटकी भर हल्दी मिलाकर पी लें। कमर दर्द में राहत मिलेगी।
