Health tips : डेंगू से लेकर अस्थमा तक हर चीज के लिए फायदेमंद है हल्दी
हल्दी कई आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर होती है। हल्दी के चमत्कारी गुण कई बीमारियों को दूर करने में मदद करते हैं। बता दे की, हल्दी से जुड़े कई घरेलू नुस्खे हैं जो अच्छी सेहत प्रदान करने में मदद करते हैं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं। हल्दी में एंटीऑक्सिडेंट जैसे कई पोषक तत्व होते हैं और हल्दी एक जड़ है जिसे आप सौ मर्ज की दवा कह सकते हैं।
बुखार ठीक करता है - यदि किसी को बार-बार बुखार आता है तो उसे गुनगुने पानी में हल्दी मिलाकर घूंट-घूंट कर पीना चाहिए। दरअसल हल्दी हर तरह के बुखार जैसे निमोनिया, टाइफाइड आदि से लड़ने में मदद करती है।
बता दे की, हल्दी रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है। यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है, जिससे टाइप 2 मधुमेह के रोगियों में सिम्फिसिस को लाभ होता है।
पाचन शक्ति को बढ़ाता है - यह पाचन तंत्र के सभी कार्यों को अच्छी तरह से करता है और भोजन के पाचन की प्रक्रिया में मदद करता है। इससे कब्ज और पेट की अन्य समस्याएं नहीं होती हैं।
आपकी जानकारी के लिए बता दे की, गठिया में राहत हल्दी पाउडर में गठिया रोधी गुण होते हैं, जो जोड़ों के दर्द सहित इसके कई लक्षणों में लाभ देता है।
एनीमिया - एनीमिया को दूर करने के लिए हल्दी का नियमित सेवन करना चाहिए। इसके सेवन से शरीर में लाल रक्त कणिकाओं की संख्या बढ़ती है।
