Health news: दस्त लगने पर इन घरेलू नुस्खों को आजमाएं, मिलेगी राहत कमजोरी हो जाएगी दूर
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लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों ज्यादा तला भुना खाना खाने और पेट में गड़बड़ी होने पर अक्सर हमें दस्त लग जाते हैं। दोस्तों दस्त लगने पर सबसे पहले शरीर में कमजोरी आती है, साथ ही शरीर में पानी की कमी भी होने लगती है। आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे है जिनकी सहायता से आप दस्त लगने पर आसानी से कमजोरी की समस्या को दूर कर सकते हैं, साथ ही दस्त में भी फायदा पा सकते हैं।
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1.दोस्तो आयुर्वेद के अनुसार दस्त लगने पर एक चम्मच जीरे को चबाकर खाएं और पानी पी लें, इससे दस्त जल्दी रुक जाएंगे।
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2.दोस्तों दस्त लगने पर केले का सेवन भी फायदेमंद साबित होता है। केले में मौजूद पेक्टिन तत्व दस्त रोकने का काम करता है।
3.दोस्तों दस्त लगने पर तरल पदार्थ जैसे कि सब्जियों का जूस, नींबू पानी, नमक चीनी का घोल, नारियल पानी और फलों का रस पीते रहे।
