आजकल लड़के खुद को स्मार्ट दिखाने के लिए दाढ़ी-मूंछ बढ़ा लेते हैं और बढ़ने के बाद अच्छे लगते हैं। कई लड़कों को दाढ़ी न बढ़ने की समस्या होती है और उन्होंने इसे उगाने में लाखों रुपए खर्च किए। यदि आप भी इस लिस्ट में शामिल हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं जिनके जरिए आप अपनी दाढ़ी बढ़ा सकते हैं।

आंवला तेल- दाढ़ी बढ़ाने के लिए आंवला का तेल सबसे अच्छा होता है। रोजाना अपने चेहरे पर आंवला के तेल से 20 मिनट तक मसाज करें और फिर ठंडे पानी से धो लें। वैसे आप आंवला के तेल में सरसों के पत्ते भी मिलाकर पेस्ट बना कर दाढ़ी वाले हिस्से पर लगा सकते हैं. इसे 20 मिनट तक लगाएं और हफ्ते में 3 या 4 बार ऐसा करने से आप मोटी दाढ़ी पा सकते हैं।

नारियल तेल- नारियल के तेल में करी पत्ता मिलाएं और ठंडा होने पर इसे उबाल लें, इससे दाढ़ी की मालिश करें. ध्यान रहे कि शेविंग करने से पहले हमेशा गुनगुने पानी में थोड़ा सा नारियल का तेल मिलाएं और चेहरे को अच्छे से धो लें।

दालचीनी और नींबू- दालचीनी पाउडर में नींबू का रस मिलाकर इसका पेस्ट बना लें और 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें और एक सूती कपड़े से चेहरा पोंछ लें। यदि आपकी त्वचा को नींबू से एलर्जी है तो इसका इस्तेमाल न करें। इससे आपकी त्वचा में जलन हो सकती है।

नीलगिरी का तेल- मेंहदी के तेल की तरह नीलगिरी का तेल भी चेहरे के बालों की ग्रोथ के लिए बहुत उपयोगी होता है। इसे सीधे चेहरे पर लगाने से खुजली की समस्या हो सकती है, इस वजह से इसे जैतून या तिल के तेल में मिला लें।

संतुलित भोजन- उच्च प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थों का सेवन, तनाव न लेना और बहुत अधिक सोना दाढ़ी को तेजी से बढ़ने में मदद कर सकता है। दरअसल प्रोटीन शरीर को ऐसे पोषक तत्व प्रदान करता है जिससे बाल ज्यादा बढ़ते हैं और सोना जरूरी है क्योंकि इस समय पोषक तत्व अपना काम करते हैं। वहीं, दिन में 8 गिलास पानी पीने से भी घने और स्वस्थ बालों की ग्रोथ में मदद मिलेगी।

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