आज कल ट्रैवलिंग का शौक सबको होता है। फिर चाहे वो घूमना - फिरना , नई जगहों को एक्सप्लोर करना हो या फिर ऑफिस ,घर - परिवार की एक छोटी ट्रिप हो ट्रैवलिंग ज्यादातर लोगों को पसंद होती है। लेकिन कई बार हम काम में व्यस्त इतने रहते है कि खुद के लिए कुछ पल नहीं निकाल पाते है। कभी घर - परिवार की ज़िम्मेदारियाँ तो कभी ऑफिस का काम इनके बिच खुद को समय देना मुश्किल सा हो जाता है। लेकिन कभी - कभी
काम से थोड़ा ब्रेक लेकर ट्रैवलिंग करना बहुत अच्छा रहता है। इससे आप दोबारा ऊर्जा सेभर कर अपना काम संभा सकें।
ट्रैवलिंग के साथ ही अपनी सेहत का ध्यान रखना भी बेहद जरुरी है। आज हम आपको कुछ इसी तरह की जानकारी दे रहें है जो आपके ट्रैवलिंग आपको फ़ायदेमन्द हो सकते है।


लम्बे ट्रैवलिंग के दौरान अपने साथ फस्टेड बॉक्स रखना ना भूलें इस बॉक्स में उल्टी की दवा , खांसी - ज़ुकाम की दवा ,डिटोल की छोटी शीशी ,पेट दर्द की दवा
, विक्स जैसी छोटी -छोटी चीज़े अपने साथ रखना नहीं भूलें।
छोटा मेकअप किट, अगर आप पांच - सात दिन के लिए कहीं घूमने जा रहीं है तो अपने साथ एक बॉक्स में अपने मेकअप की जरुरी चीज़े जरूर रख लें।
इसमें सनस्क्रीन ,मॉइश्चराइजर, क्लीजर, हैंड क्रीम फेसवॉश ,लिपिस्टिक ,डियो जैसे छोटे - छोटे सामान आ सकते है।
खाने पीने का सामान , लम्बे टूर के लिए आप अपने लिए स्नेक्स ,कुछ नमकीन - मठरी कैसे सामान इसके आलावा आप अपने साथ ड्रिंक्स भी रख सकते है। अपने साथ पानी की बोतल रखना नहीं भूलें।


ट्रैवलिंग के दौरान पर्स में जरूर आई डी कार्ड भी रख लें ये आपके बेहद काम आ सकती है। इसमें आप अपना आधार कार्ड , पेन कार्ड , वोटर आई डी कार्ड , पहचान पत्र और अपनी फोटो को शामिल कर सकते है।
अगर आप किसी अनजान जगह पर जा रहें है जहां आप पहले कभी नहीं गए तो ऐसे में आप अपने फ़ोन में ऑनलाइन सेफ्टी एप भी इनस्टॉल कर सकते है।
सफर के दौरान हमें साथ एक मैप जहां हम जा रहें है वहां का मैप लेना भी जरुरी है। ये आपके खराब वक्त में आपका साथ देगा। इससे आप अपनी सही डेस्टिनेशन तक पहुंच पाएंगे।

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