Health care: कब्ज की समस्या में फायदेमंद होगी यह चाय, ऐसे करें घर पर तैयार

लाइफस्टाइल डेस्क। वर्तमान में लोग सेहतमंद चीजों की जगह मार्केट में बिकने वाले तरह-तरह के फ़ास्ट फ़ूड का सेवन करते हैं जिसके कारण कब्ज की समस्या भी होने लगती है। आज हम आपको कब्ज की समस्या में राहत दिलाने वाली घरेलू चाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसको आप आसानी से घर पर ही तैयार कर सकते हैं। दोस्तों कब्ज से छुटकारा पाने के लिए इस चाय को घर पर बनाने के लिए सबसे पहले आप एक कप पानी गर्म करके उसमें थोड़ी मुलेठी डालकर उबाल ले। अब आप इसमें 1 छोटी चम्मच चायपत्ती डालकर अच्छे से कड़क हो जाने पर कप में छानकर स्वादानुसार शहद डालकर सेवन करे। रोजाना इस चाय का सेवन करने से कब्ज की समस्या दूर हो जाएगी।