Heel pain relief tips: एड़ी के दर्द को जड़ से समाप्त कर देगा यह अचूक उपाय

लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तो ज्यादा टाइट जूते या सेंडल पहनने और अधिक समय तक लगातार सैंडल पहनने के कारण अक्सर लोगों की पाव की एड़ी में दर्द होने लगता है। दोस्तों एड़ी के दर्द के कारण चलने फिरने के साथ साथ खड़े होने में भी परेशानी होने लगती है। आज हम आपको एड़ी के दर्द में छुटकारा पाने का एक अचूक उपाय बताने जा रहे हैं। दोस्तो आयुर्वेद के अनुसार पांव की एड़ी में दर्द होने पर 50 ml सरसों के तेल में आधा चम्मच हल्दी और 3/4 कली लहसुन व थोड़ा सा नमक डाल कर अच्छे से पका लें। इस तेल को छानकर गुनगुना होने पर पांव की एड़ियों की मालिश करें। दोस्तों इस नुस्खे का उपयोग करने पर एड़ी के दर्द राहत मिलेगी।