एक नहीं कई बीमारियों की दवा है ये फूल, इसका नाम और फायदे जानकर हैरान हो जायेंगे आप
केले खाना तो लगभग सभी लोग पसंद करते हैं और केला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद फल होता है, लेकिन क्या कभी आपने केले के फूल के फायदों के बारे में सुना है, शायद नही सुना होगा, वैसे केले के फूल की सब्जी बनाकर आप खा सकते है, तो आज हम केले के ही फूल के जबरदस्त फायदों के बारे में बताने वाले हैं। केले के फूल के सेवन से हमारे शरीर से कई सारे रोग दूर हो सकते हैं।
केले के फूल में अधिक मात्रा में आयरन पाया जाता है जो कि हमारे शरीर में जाकर हिमाग्लोबिन की कमी को पूरा करता है। जिससे आपके शरीर पर कभी भी खून की कमी नहीं होती है।
केले का फूल डायबिटीज के मरीजों के लिए काफी लाभाकरी है। एक शोध में पाया गया कि इसका सवन करने से इंसुलिन का स्तर कम हो जाता है। जिससे शुगर कंट्रोल में रहती हैं, लेकिन इसे आपकी पूरी तरह से सही नहीं माना गया है।
केले के फूल का सवन करने से आपका मूड सही हो सकता है। क्योंकि इसमें अधिक मात्रा में मैग्नीशियम पाया जाता है। जो कि नैचुरल ऐंटी-डिप्रेसेंट हैं।
