बड़े काम का है ये एक कैप्सूल, शरीर से लेकर त्वचा और बालों को होंगे ये फायदे
इस मौसम में सभी रूखी त्वचा, स्किन, बालों की समस्या से परेशान रहते हैं। लेकिन एक कैप्सूल आपके बाल और त्वचा दोनों की समस्याओं का समाधान कर सकता है। इस कैप्सूल के इस्तेमाल से आपकी स्किन ग्लोइंग हो जाएगी। एंटीऑक्सीडेंट्स भरे विटामिन ई के कैप्सूल आपको किसी भी नजदीकी मेडिकल स्टोर पर आसानी से मिल जाते हैं। आइए जानते हैं कि विटामिन E के क्या क्या फायदे हैं।
1) अगर आप दुबले पतले शरीर से परेशान हैं तो आपको विटामिन ई कैप्सूल को दूध के साथ लेना चाहिए। ऐसा करने से शारीरिक कमजोरी की समस्या दूर हो जाएगी।
2) विटामिन-ई त्वचा को ड्राई होने से बचाता है और उसे चमकदार बनाता है। इसे आपको नारियल के तेल में मिक्स कर के त्वचा पर लगाना चाहिए। चाहें तो इसका प्रयोग अपने मॉश्चराइजर, लोशन या स्क्रब में मिलाकर सीधे चेहरे और गर्दन पर कर सकते हैं।
3) विटामिन-ई बालों को मजबूत बनाता है। दो मुंहे बालों की समस्या से राहत देता है। दाग-धब्बे, आंखों के नीचे काले घेरे को दूर करने में कारगर है।
4)महिलाओं में प्रेग्नेंसी के दौरान सबसे अधिक स्ट्रेच मार्क्स की समस्या देखने को मिलती है। ऐसे में इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए विटामिन-ई कैप्सूल्स में आप बादाम या नारियल तेल मिला कर लगाएं. इससे दाग हल्के पड़ने लगेंगे।
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