आजकल लोग खराब जीवनशैली, खान-पान, प्रदूषित वातावरण, हार्मोनल के बदलाव आदि के कारण कम उम्र में ही बालों का झड़ना आम हो गया हैं। बालों का झड़ना ना सिर्फ महिलाएं बल्कि पुरुष भी बालों से संबंधित तरह तरह की समस्याओं से परेशान हैं। इस अवस्था में बाल झड़ने का कारण खोजने में समय न गँवाकर कुछ घरेलु उपायों के द्वारा इस समस्या से कुछ हद तक राहत पा सकते है।

नारियल का तेल: बालों के लिए नारियल का तेल बहुत ही लाभदायक होता है। नारियल के तेल में भी यह गुण होता है जो बालों को सिरों से लेकर जड़ों तक मजबूती प्रदान करने के साथ-साथ बालों को झड़ने से रोकता है।

शहद: शहद लगाने से भी बाल गिरना बहुत कम हो जाता है।1 चम्मच शहद में 1 चम्मच नींबू मिलाकर बालों पर लगाएं और आधे घंटे बाद बालों को धो लें। ये उपाय हफ्ते में एक बार करने से बालों का गिरना कम हो जाएगा।

प्याज का रस और अंडा: प्याज में सल्फर होता है जो सिर में ब्लड सर्कुलेशन को सही रखता है। जिससे बालों की ग्रोथ अच्छे से होती है। अंडे में आयोडीन जिंक, विटामिन बी होता है जिससे इसे लगाने से बालों का गिरना कम होता है और बाल घने, काले और लम्बे होते हैं।

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