Health News: आलू का अधिक सेवन करने से इन हेल्थ संबंधित समस्याओं से करना पड़ सकता है सामना

लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों कई लोगों को आलू खाना बेहद पसंद होता है, क्योंकि आलू से अलग-अलग तरह की सेकड़ो डिश बनाकर खाई जा सकती है। हम आपको बता दें कि आलू का अधिक सेवन करना सेहत के लिए नुकसानदेह भी साबित हो सकता है। आज हम आपको आलू का सामान्य से अधिक मात्रा में सेवन करने से होने वाले नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं।

1.दोस्तो आलू का अधिक सेवन करने से वजन दोगुनी गति से बढ़ने लगता है साथ ही है पाचन तंत्र को भी प्रभावित करता है।
2. आलू का अधिक सेवन करने से टाइप टू डायबिटीज होने की संभावना भी बढ़ जाती है।
3. आलू का अधिक सेवन गठिया रोग का कारण भी बन सकता है।